姫路市で唯一の施術法でメディアからも注目されている人気の整体です。

キュア小野整骨院


代謝がおちます

こんにちわ。キュア小野整骨院です。
2020年になりました。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

年末年始は急激に冷え込みが激しくなりました。
みなさん体調はいかがでしょうか??

今まで本当に冬??12月??といった感じに暖かい日々でしたので年末年始でようやく冬らしくなりました。
そのため、身体は必死に調整をしようと必死です。
そこに何末年始の暴飲暴食が加わるので要注意です。

恒常維持機能を必死に保とうとします。
最優先はそれになります。
ですのでこの時期は消化に負担がかかりやすくぎっくり腰や首が回らないとか急に体に変化が出てきやすい時期です。

年末年始の疲労で代謝も落ちています。
代謝が落ちると免疫力も落ちていきます。
つまり治癒力が低下するので回復までに時間がかかってしまいます。

ですので食べ過ぎたな・・・と感じているなら食生活を改め1食を抜くなどして消化の負担を減らしてください。

ここ1カ月は一番冷えてくる時期ですのでご注意ください。

定期的にケアされていると自分では気づかないうちに身体の機能は向上しています。
先日このように言われました
「毎年インフルエンザにかかっているのにかからなかったし、旦那がかかったのに私はかからなかった!」と。

おおおおお!!!!
すごいことですよね!!

毎年風邪をひく
インフルエンザに必ずかかる
花粉症がきつい

これらは当たり前ではありません。

代謝を上げて免疫力を上げれば身体の機能は向上します!!

今年も様々な症状に対応できるように努めていきたいと思います!!

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