姫路市で唯一の施術法でメディアからも注目されている整体院です。

キュア小野整骨院


肩こりと肝臓

こんにちわ。キュア小野整骨院です。

姫路は昨日くらいから暑さが和らぎ涼しく感じるようになってきています。

急激な気温の寒暖差は身体にこたえます。。。

肩こりを常に感じている方はどれくらいいるんだろう?
たまにふと思うことがあります。
全く感じない方もいるし、肩こりがひどくて頭痛や吐き気が激しい方もいます。

肩こりは筋肉の張りによるものですが姿勢とも関係があります。
丸くなってしまう猫背のような方は肩こりを誘発させやすいです。
それは丸くなれば頭は前に倒れ背中や首の筋肉が引っ張られます。
それにより筋肉の緊張が起こり肩こりとなります。

それ以外にも大事なのは肝臓の負担です。

肝臓は仕事量が半端なく多いんです。
糖代謝
タンパク質代謝
脂肪代謝
解毒作用
胆汁の生成
これはほんの一部の仕事内容です。

特に右側の肩こりのひどさや右手があげにくいなど右側に出る筋肉の張りに関しては
肝臓の機能が関係している場合が多いです。

その場合、肝臓が疲れていることが考えられます。

☆アルコールをよく摂取する
☆甘いものが好き
☆炭水化物が多い
☆イライラしやすい
☆怒りっぽい
☆脂っこいものが好き
☆薬の常用

可能性としてはこのようなことが考えられます。
また肝臓が疲れると体がだるかったり疲労感が増えます。

もし肩こりがひどくてお悩みの方は一度食生活や環境を見直してみてください。


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