姫路市で唯一の施術法でメディアからも注目されている整体院です。

キュア小野整骨院


腰痛なんです・・・

こんにちわ。
キュア小野整骨院です。

今日はクリスマスですね。
昨日はサンタの格好を障害た方がバイクで走っているのをみかけました。
デリバリー系の方ではなかったので本当にサンタだったんでしょうか(笑)

腰の痛みというのを味わった方はどれくらいいますか?
●慢性的にずっと痛い
●ぎっくり腰によくなる
●たまに痛くなる
●あまり感じたことはない


などそれぞれかと思います。
原因は何でしょう?

●姿勢が悪い
●重いものをよく持つ
●仕事の姿勢が中腰
●立ちっぱなしの仕事

などがあるかと思います。

でもこれは原因ではありません。
よく私たちが患者様に言うのは
「痛いところに痛みはないです」

「腰のここが痛いんです」と言われますが
「ここが原因ではないです。ここにサインを出しているだけです」とお伝えします。

では原因はどこにあるのでしょうか・・・??

個人個人違いますが腰痛の多くは内臓からの負担が多い場合があります。
暴飲暴食や冷たいものの摂りすぎなどです。

痛みが体にサインとしてでてくるまでには時間がかかります。
何らかの様々な原因が蓄積しある日痛みとなって出てくるのです。
痛い!
気持ちはわかりますが、そうなる過程が必ずありますので日々のケアは本当に大事だと。
また口にするものも本当に体にとって必要なのかを考えることも大事です。

甘いもの、添加物まみれ・・・

痛みはすぐに改善し減少する人もいます。
でも長年重ねて蓄積した場合はそれだけ何重にもなっていますので時間が必要になります。

年末年始の暴飲暴食は年明けにそして気温の寒暖差が激しくなってきたころに必ず体調不良として体にサインを出してきますのでご注意ください!!


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