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雨の時期身体がしんどい方

こんにちわ。キュア小野整骨院です

寒の戻りで冷たい雨が降っています・・・

東洋医学に「水毒」という言葉があります。

身体に要らない水分をため込みすぎてそれが身体を冷やし様々な病気の元になるという考えです。

雨の時期に体調があまり良くない・・・

という方はまさにこの水毒の症状の方です。

水は冷やす性質を持っています。

排泄されずにため込んでいるとそれがドンドン身体を冷やし影響を及ぼします。

このような方は自分が体内に水分をため込んでいるとは気づいていません。

コーヒー、緑茶、水、パン、甘いもの。。。このようなものを好んで摂っていませんか？
これらは一例ですが身体を冷やす性質ですよ

この水分を排泄することで体調は良くなってきますよ。

方法・・・

まずは光線にあたりましょう

深部から温めることで循環を良くして排泄機能を整えますよ

2014年03月05日 更新

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